您的位置: 首页 >黄历生活 >健康 >经常吃维生素c有什么好处和坏处
经常吃维生素c有什么好处和坏处
更新时间:2024-04-28 06:41:15

  1、服用维生素C有许多好处:第一、维生素C可以增强人体的免疫力,杀灭多种入侵的细菌,对于身体的损伤有很好的修复作用。第二、维生素C也称抗坏血酸,可以抗坏血病。第三、还能够美白养颜,对于提高机体的抗病毒能力有一定的好处和疗效。

  2、但是如果经常吃维生素C,也有一定的副作用和坏处。维生素C属于酸性维生素,天天吃维生素C会造成胃黏膜泌酸能力过多,胃黏膜胃酸分泌过多而产生反酸、烧心、恶心、呕吐、腹胀等副作用。对于胃黏膜本身屏障能力减弱的患者,还会造成一定的胃肠道负担,形成胃溃疡和十二指肠球部的溃疡。

更多推荐
野花香歌词
1、歌词野野野野花香野野野野花香每次都想装作很倔强但是见面自己却缴械投降因为爱你我一如既往再多压力都...
多彩的什么
1、多彩的人生2、多彩的宝石3、多彩的表演4、多彩的花瓣5、多彩的风景6、多彩的假期7、多彩的节日8...
吊兰什么时候开花
1、吊兰开花在5~8月,当然排除特殊情况,各种条件适宜时也会开花的。先不管特殊情况,我们来看看什么情...
韭菜和牛肉能一起吃吗
1、韭菜和牛肉不能一起吃。2、韭菜和牛肉都是助热生火的食物,牛肉甘温,补气助火;韭菜是大辛大温之品,...
肺炎疫苗什么时候打
1、如果说时间,是可以在全年任何时间接种,也可以与流感疫苗同时接种,没有固定的一个时间段。为了方便,...
康熙皇帝简介
1、康熙是清朝第四位、清军入关后第二位皇帝清圣祖爱新觉罗·玄烨的年号。康,安宁;熙,兴盛,取万民康宁...
司法证和律师证的区别
1、从业类型。律师资格证是律师行业的从业资格证,是申请律师执业的许可证;而司法证是取得该证书的人可以...
吃的太撑胃难受怎么办
1、不能喝水,当你觉得自己吃饱了的情况下,那么一定不能喝水。有小伙伴吃自助餐吃的太饱,并且吃的都是油...
下象棋的口诀技巧
1、入门诀。马走日,象走田,卒子一去不回还;车是一杆枪,炮是隔山箭,老将老士不出院。2、当头炮诀。起...
本田breakhold正确用法
1、这个功能类似于自动驻车系统,在等红灯时,将车完全停下来之后,这个功能就会启动,此时车主的脚就不用...
服装abc类代表什么
1、A是婴幼儿纺织产品,一般是指100cm以下的小孩穿的服装及以下的婴幼儿使用的产品可作为婴幼儿纺织...
送给老公的生日祝福语
1、老公,你是世界上最幸福的男人!有一个爱你的老婆守着对你一生一世的承诺,每一年的今天陪你一起走过!...

黄历网举报投诉方式:电话: 邮箱: (接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉)
版权所有:黄历网Copyright © 1996-2022   闽ICP备2022002242号-6
All Rights Reserved